Vill du öka energin i din omgivning?

Japp, skicka mig tips & idéer direkt från Inspirationsbloggen!
* = obligatoriskt fält

Superkrafter på jobbet med Feng Shui

Du vill säkert känna dig stark och oövervinnerlig när du är på jobbet.

Ha en hög energinivå hela dagen och lätt kunna koncentrera dig för att leverera det du ska med kvalitet.

Det är inte alltid så lätt.

Olika omständigheter – både privata och jobbrelaterade – kan göra oss splittrade och skapa den där olustiga känslan av otillräcklighet.

Den österländska läran Feng Shui handlar om hur du optimerar energin runt omkring dig så den verkar till din fördel.

Och det är viktigt inte minst på jobbet.

Att ha en bra energi runt dig när du arbetar gör att du känner dig piggare och presterar bättre.

Här kommer några råd om hur du kan förbättra din arbetsmiljö med principer från Feng Shui. (Och vanligt bondförnuft som faktiskt ofta säger samma sak).

1. Ordning och reda

En massa grejor som samlas på hög blir som klister runt din arbetsplats och även om du inte är medveten om det så påverkar det dig negativt.

Oordning på skrivbordet gör dig stressad

Bild: flexas.nl

Det finns faktiskt forskningsresultat som visar att oordning och röra höjer stress och irritation med 15%.

”Men…” säger du. ”Jag har jättebra koll på var allting är och det är mer som ett kreativt kaos”.

Okej, kanske det.

Men att ständigt befinna sig i kaos – oavsett om det är kreativt eller ej – blir till slut splittrande.

Så rådet till dig som gillar det där kaotiska tillståndet på bord, hyllor och golv, är att rensa upp ibland och återställa ordningen.

Prova och du kommer att bli förvånad över den befriande känsla som infinner sig.

2. Förvaring

Inget nytt under solen.

Bra förvaring är A och O. Se punkt 1 ovan.

3. Sitt i kraftposition

Nu blir det kanske lite flummigt tycker du.

Men vänta lite så får du en förklaring.

Kraftpositionen är ett ställe i rummet där du får trygghet och självförtroende.

Inred med feng shui på arbetsplatsen

Bild: Architecture & Design

Du ska inte sitta med ryggen mot en dörröppning eller en gång där det passerar människor.

Det är en sämre position eftersom du inte har någon koll på vad som händer bakom dig.

Eftersom vi är biologiska varelser som har ett förprogrammerat DNA med ”fly-fäkta-principer” gör faktiskt en sån position att stresshormoner utlöses.  Även om vi inte är medvetna om det.

Placera istället dig själv där du har stöd i ryggen. Gärna mot en vägg men annars går det bra med en högre hylla/skåp eller skärm (som täcker din rygg).

Rikta blicken framåt ut mot rummet/dörren.

Här har du ett exempel.

I den översta bilden är personen satt i en kraftposition och i den undre inte.

Är det inte möjligt att sitta på annat sätt än med ryggen mot dörrar eller korridorer, då kan du sätta upp en spegel på väggen/skärmen mitt emot dig så du har koll på vad som händer bakom dig.

Du kanske tror att det kommer att distrahera dig, men tvärtom kommer det att ge dig en känsla av kontroll.

4. Luft

Ventilation är ett kapitel för sig.

Och kanske svårt att påverka för den enskilde.

Men det finns knep innanför och utanför teknikens värld.

a) Be/förhandla med chefen om en luftrenare

b) Köp växter som funkar som naturliga luftrenare

Bättre energi på kontoret med växter

Bild: norrlage.se

T ex Ampellilja, Spjutbräken, Fredskalla och Buskpalm. Den senare har en förmåga att absorbera en av våra vanligaste toxiner Formaldehyd som finns lite överallt.

5. Symboler

Nu blir det kanske lite flummigt igen…?

Men att omge dig med ting som förstärker dina värderingar eller mål som du strävar efter är väldigt bra för energinivån.

Någon har en liten jordglob på skrivbordet för att påminna om att höja blicken och vara öppen för nytt.

En annan har en tokig plastfigur med stort rosa hår som hintar om att inte ta saker på för stort allvar.

Inred kontoret med feng shui för bättre energi

Bild: zoffoliglobe.com

Andra symboler är bra för självförtroendet.

Diplom, intyg och priser är sådana ting. Strunta i Jante och häng upp sånt som visar att du är bra och har åstadkommit fina resultat.

6. Ditt skrivbord

Se till att skrivbordet är stort nog för dina behov. Ett litet överbelamrat skrivbord kan göra att du känner dig begränsad och låst.

Trä är ett bra material eftersom det är naturligt. Ett ljusare träslag ger en mer otvungen, avslappnad känsla medan ett mörkare träslag ger en mer formell ton.

Inred kontoret med inspiration från feng shui

Bild: contemporist.com

Använd gärna skrivbord med rundade hörn som ger ett mjukare och mer harmoniskt intryck.

7. Din stol

Välj en stol med armstöd och hög rygg.

Det ger dig en känsla av balans och ökar trygghet och självförtroende.

8. Färger

Det är förstås svårt att påverka färgvalet på en större arbetsplats.

Inred kontoret med rätt färg

Bild: home-designing.com

Men får du chansen eller själv förfogar över makten när det gäller vilka färger som ska väljas så har du här några tips:

Vitt

Står för välstånd och rikedom. En ren vit färg funkar därför alldeles utmärkt i alla lägen.

Grönt

Det här är ”expansionens” färg :-).  Mest gynnsamma är de klarare gröna nyanserna.

Blått

Använd men med måtta då den kan ha en dov och alltför lugnande inverkan på en miljö där man vill ha hög aktivitet och produktivitet.

Rött

Använd med försiktighet. En accentvägg kan vara OK och då gärna i en mildare röd nyans (inte sportbilsröd) då den ökar pulsen och kan göra dig stressad.

9. På väggarna

Principerna i Feng Shui (vind, vatten) härstammar från naturen och hur den påverkar oss.

Naturen både stödjer och utmanar oss människor.

Och de båda energierna kan vi använda till vår fördel även i inredningen.

Genom att använda symboler och bilder från naturen kan vi skapa trygghet men också utmana oss själva.

I Kina ser man berget som ett stöd  och vatten är förknippat med framgång och ekonomi.

Dekorera med feng shui

Bild: wallpaperwortex.com

Vill du använda denna symbolik kan du hänga en bild av berg bakom dig och framför dig kan du till exempel ha en vacker bild av ett hav.

Ett öppet landskap, en äng eller liknande funkar också väldigt bra då det symboliserar framtiden.

10. Samarbetsvilja

Om det ingår i ditt arbete att ta emot besökare/samverka med kollegor på din arbetsplats ska du göra det så trivsamt som möjligt för dem.

Det ska kännas inbjudande och positivt att samarbeta med dig.

Här kan du t ex se till att din gäst också har stöd i ryggen om möjligt. Se punkt 3 ovan.

Bekväm besöksstol ger bättre feng shui

Bild: wanelo.com

Använd en bekväm besöksstol eller gör den mer bekväm med en kudde om den är hård och lite ogästvänlig till sin natur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Post A Comment

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.