Så inreder du ditt hem för alla dina sinnen
Har du ett hem som ger näring till alla dina sinnen?
För att en miljö ska kännas komplett och stärkande på alla plan tycker jag att det är viktigt att tänka i flera lager än det praktiska och estetiska.
Visst är det viktigt att det funkar på bästa sätt utifrån dina behov och att det är vackert i dina ögon.
Men vi människor är biologiska varelser och använder så mycket mer än våra ögon när vi känner in en miljö.
Våra övriga sinnen påverkar oss mycket mer än du och jag anar.
Speciellt i dessa tider när vi tror oss enbart kunna interagera med yttervärlden genom digitala kanaler.
Men de ger oss ju bara syn- och hörselintryck och ignorerar helt känsel och lukt.
Och det blir lite enbent – för konstigt nog är lukten faktiskt det starkaste sinnet vi har (en kvarleva från tiden i grottan?) och är väldigt tongivande för hur vi uppfattar saker.
Bild: Htgetrid.com
Här kommer mina tips för hur du får med alla sinnen när du inreder för att skapa en helt igenom stärkande miljö för din kropp och själ.
Det tror jag verkligen är särskilt viktigt för oss i turbulenta tider som dessa.
1. Känsel
Kan man verkligen prata om på flera plan.
Dels en mental upplevelse, dvs hur det känns för dig att kliva in ett rum rent känslomässigt.
Som det här sovrummet som kanske väcker känslor av avslappning och harmoni hos sin ägare.
Bild: Rebelwalls.se (Spring tree)
Den mentala känsloupplevelsen är den totala summan av alla delar i inredningen.
Hur inredningen är sammansatt av olika färger, material och detaljer.
Den fysiska känslan handlar mer om vilka typer av material och ytor som finns där.
Man brukar använda det fina ordet ”textur”.
Med det menas hur ett material känns och vilket djup och struktur det har.
Tänk dig en fluffig kudde till skillnad mot en helt slät.
Eller ett naturligt stenbord med lite skrovlig yta istället för en friktionsfri laminatskiva.
Att använda material med naturliga ytor ger ett harmoniskt intryck och tilltalar oss eftersom de påminner oss om naturen.
Och det har, i sig, en stärkande och positiv inverkan på oss.
Bild: Inviteforyou.se
Som i vardagsrummet här ovanför där ett gediget träbord med vacker ådring tar plats framför soffan.
Ett glasbord i det här rummet hade givit en helt annan och mer klinisk känsla.
Att dekorera med råare och mer naturliga ytor skänker också ytterligare en dimension till din inredning och känslan i ditt rum.
Bild: Lavanille.com (”Lene Bjerre Serafina Dekoration”)
Som här där en vacker patinerad kruka ger kontrast mot en slät sidobords-skiva.
2. Doft
Är det sinne som står överst på pallen när det gäller att påverka oss.
Din hjärna reagerar faktiskt undermedvetet och omedelbart på lukt.
Lukten hjälper oss att associera till händelser, platser och möten.
Så doften i ditt hem sätter igång känslor och tankar hos både dig som bor där och era besökare.
Eftersom dofter alltså kan trigga positiva känslor och påverka hur vi känner oss, är det fantastiskt att använda hemma.
De kan – förutom möblering, material, färger och dekorationer – förstärka de känslor du vill känna i ditt hem.
Bild: Aromadiffuser.se
Det finns många vägar att doftsätta ditt hem.
Ett som jag gillar särskilt mycket – förutom blommor – är att använda en så kallad ”diffuser”.
Den är min favorit eftersom den sköter sig själv och dessutom är lätt att dosera så du får rätt mängd doft utifrån vilken styrka du önskar.
I övrigt finns det förstås doftstickor, ljus och annat som kan användas för att ge ditt hem en väldoft.
Tänk på att använda ekologiska dofter och ljus som är framställda av naturliga ingredienser.
Vill du ha fler tips om hur du doftsätter ditt hem kan du kolla HÄR.
3. smak
Det kanske är svårt att tänka sig smak som en inredningsingrediens…. men smak och lukt är väldigt intimt sammankopplade.
Om vi förlorar lukten så försvinner faktiskt också vår smak ”automatiskt”.
Jag tänker mig därför att smak i inredningssammanhang kan vara en kombination av de två.
Som till exempel att ställa härligt doftande kryddor i ditt köksfönster (eller varför inte på en bricka på köksbordet) redo att förstärka smaken på allehanda rätter.
Bild: Wexthuset.se
Ett otroligt vackert sätt att dekorera mat är ju också ätbara blommor.
Varför inte låta dem ta plats i en kruka och – förutom att skänka skönhet och doft till ditt hem – ge extra finess åt din ostmacka eller salladslunch.
Min favoritdryck på senkvällen är definitivt te.
Det är något helande och avslappnande med en kopp rykande väldoftande te på kvällsvisten.
Jag sänker belysningen, tänder ljus, kryper upp i favoritfåtöljen och njuter av att varva ner och ställa in kroppen på vila.
Förutom de här grejorna så tycker jag om att ställa fram vackra skålar (gärna handgjorda och lokalt inköpa hos en konstnär eller på en loppis) och fylla dem med små godsaker som nötter och torkad frukt.
Bild: Shopee.com
Förutom att det känns inbjudande och generöst är det perfekt att snacksa med när du behöver en liten energi-boost!
4. Hörsel
Hur låter ditt hem?
Det kanske är fullt av liv och rörelse, barnfötter som springer omkring eller tonåringar som skrålar musik på hög volym.
Eller så är det fullt av tystnad.
Oavsett vilket så tycker jag att man ska fundera på hur man vill att ens hem ska låta eftersom det också bidrar till helhetsatmosfären där hemma och om den är tilltalande eller inte.
Det finns nämligen ljud som kan vara enerverande och störande.
En droppande kran, en golvbräda som knakar något förskräckligt eller fönster som släpper in mycket buller utifrån.
Allt sånt som ska du försöka göra någonting åt – eftersom ditt hem ska ge dig harmoni och välbehagliga känslor.
När de obehagliga ljuden är borta är det dags att börja fundera på vilka ljud som kan förstärka den känsla du vill ha ditt hem.
Vill du ha en avslappnande, varm och mysig känsla är textil A och O.
Förutom att det är snyggt så bäddar det in och dämpar ljud (prat, fotsteg, musik etc).
Bild: Classiccollection.se
Jobba med mattor gardiner och kanske ljuddämpande tavlor på dina väggar (också bra om du har ljudliga grannar…).
För mig är musik som mat.
Jag måste ha ett par portioner varje dag.
Så jag har högtalare i alla rum – utom sovrummet och hallen – för att kunna förgylla min hemmatillvaro med musik om andan faller på (vilket den ofta gör).
Nu är det ju också så fiffigt ordnat att det finns ljudanläggningar där du kan välja olika musik i olika rum.
Någon vill kanske ha en skön avslappnade musikfond till hemma-yoga-passet samtidigt som någon annan kör mer upptempo-låtar under middagsförberedelserna.
5. Syn
Vårt sinne synen har förstås en stor inverkan på hur vi upplever ett rum. Framförallt i början.
När vi kommer hem till någon annan så är vi oftast väldigt uppmärksamma på hur det ser ut.
Vilka färger som är valda, hur möblerna står och vilka tavlor och dekoration som vår värd/värdinna har smyckat sitt hem med.
Bild: Spicymind.se/projekt ”Boho Chic”
Men hemma hos oss själva…verkar det som vi efter ett tag tappar synskärpan.
Därav uttrycket ”hemmablindhet” antar jag.
Gångerna är otaliga som jag visat kunder foton av deras hem varpå de sett lite smått chockade ut.
Vi sitter och tittar på bilder av den plats där de tillbringar större delen av dygnet och de blir förvånade över hur det ser ut ”egentligen”.
Bild: Spicymind Inredning/projekt ”Boho Chic” sovrummet ”före”
Just därför är fotot ett otroligt bra verktyg när du ska göra en bedömning av om ditt hem är optimalt inrett för dig och dina behov, din smak och stil.
Det blir så mycket tydligare vad som kan förändras än om du går runt och försöker ta in allt på en och samma gång.
För att ett rum ska bli harmoniskt för ögat finns det några riktlinjer som jag tycker är bland de viktigaste:
- Att möblering och dekor känns balanserad, dvs att det inte är för mycket möbler på en sida och väldigt lite på den andra
- Att det finns gott om plats att röra sig mellan möbler och dekoration
- Att ljuset är behagligt och även det balanserat (med många separata ljuspunkter på olika nivåer)
- Att det inte är smutsigt och stökigt (förstås…)
Utöver det – vilka färger, former, dekor och typ av möbler vi ska inreda våra hem med – är något vi får känna oss fram till var och en.
V har alla olika preferenser vad som tilltalar våra ögon även om någon stil säkert är mer attraktiv för oss än andra.
Bild: Spicymind Inredning/projekt ”Boho Chic” sovrummet ”efter”
Summa summarum
Inredning är alltså så mycket mer än att ha möbler.
Det är inte heller bara en fråga om godis för ögonen utan för hela din kropp och även din själ.
Kommer du in i ett välbalanserat hem där någon vinnlagt sig om att skapa en miljö där varje sinne får sitt, så känns det i hela kroppen.
Att, i hallen, mötas av en välbehaglig doft och ett intressant blickfång som säger välkommen hit gör vem som helst glad och tillfreds – innan jackan ens är upphängd.
Bild: Spicymind/projekt ”Boho Chic”
Som grädde på moset sprider sig en doft av rosmarin från köket och en av dina favoritmelodier letar sig in i dina hörselgångar.
Där har du det. Den kompletta upplevelsen av ditt hem.
För alla sinnen.
Känns det svårt att åstadkomma själv?
Då finns det hjälp att få.
Kolla mina inredningspaket med olika innehåll beroende på din budget och hur mycket du vill göra själv HÄR.
Maria Mattsson
Certifierad inredare & stylist IIDA (International Interior Design Association)